En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico?En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla.Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.El cambio está en nuestras manos.
✔ Author(es): Xevi Verdaguer,Àngels Polo Mañà
✔ Título: Transforma tu salud: La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (714 valoraciones)
✔ ISBN-10: B07361GQBR
✔ ISBN-13: 978B07361GQB9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Transforma tu salud de Xevi Verdaguer
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Emiliana Gil
En esta obra maestra literaria, el autor te sumerge en un mundo de imaginación y fantasía donde los límites entre la realidad y la ficción se desdibujan, llevándote en un viaje épico lleno de emoción y sorpresa. Con una prosa rica y evocadora, te invita a explorar nuevos horizontes y a descubrir la magia que se esconde en lo mundano.
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Roisia De La Cruz
Este libro es una guía práctica para alcanzar el éxito en el mundo moderno, ofreciendo consejos valiosos y estrategias probadas para sobresalir en tu carrera profesional y alcanzar tus metas personales. Con ejemplos inspiradores y ejercicios prácticos, te proporcionará las herramientas que necesitas para enfrentar los desafíos del mundo laboral actual y alcanzar tu máximo potencial.
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Catalyn Álvarez
Este libro es una guía esencial para entender y navegar el complejo mundo de las relaciones humanas, ofreciendo consejos prácticos y perspicaces para mejorar la comunicación y fortalecer los lazos emocionales con los demás. Con ejemplos claros y ejercicios útiles, te ayudará a desarrollar habilidades de relación más saludables y satisfactorias que te permitirán construir conexiones significativas en todas las áreas de tu vida.
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