Descubre cómo puedes mejorar tu energía, tu vida, y tus emociones gracias a la reconexión con tu reloj biológico y el descanso natural. Vivimos muy alejados de nuestros ritmos naturales por culpa de la tecnología, el trabajo, el estrés y el no saber gestionar nuestro tiempo. este método lo cree a raíz de una necesidad pues día a día cada vez era peor y desperdiciaba mi tiempo por culpa de ir siempre sin energía.Vas a aprender a optimizar tu descanso, a volver a dormir como la naturaleza nos dicta.Aprenderás qué comer y qué no antes de dormir.Ejercicios para llegar al sueño de forma rápida y parar los pensamientos.Vas a conocer los ritmos del sueño y el por qué no los cumples.Conseguirás optimizar tu vida y tu tiempo Experimenta los beneficios del descanso real y mucho más...Mañana es tarde, empieza ya y no te arrepentiras.
✔ Author(es): Sergio Bueno Martin
✔ Título: RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (19 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BH1F6LLV
✔ ISBN-13: 978B0BH1F6LL1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre RECARGA ...y duerme bien de Sergio Bueno Martin
![/](https://i2.wp.com/shortlinks.top/img/f12.png)
Abigeal Elizondo
En esta obra maestra literaria, el autor te sumerge en un mundo de imaginación y fantasía donde los límites entre la realidad y la ficción se desdibujan, llevándote en un viaje épico lleno de emoción y sorpresa. Con una prosa rica y evocadora, te invita a explorar nuevos horizontes y a descubrir la magia que se esconde en lo mundano.
![/](https://i2.wp.com/shortlinks.top/img/f13.png)
Emiliana Gil
A través de esta obra innovadora, el autor ofrece una visión única del mundo natural y la belleza que lo rodea, revelando los secretos de la flora y fauna que comparten nuestro planeta. Con ilustraciones impresionantes y detalles científicos fascinantes, te inspirará a apreciar la riqueza y la diversidad del mundo natural y a tomar medidas para protegerlo para las generaciones futuras.
![/](https://i2.wp.com/shortlinks.top/img/f17.png)
Amiyah Romero
Este libro te invita a explorar los misterios del universo y los enigmas del espacio exterior, llevándote en un viaje a través de galaxias distantes y fenómenos cósmicos asombrosos. Con una prosa cautivadora y una narrativa absorbente, te sumergirá en un mundo de maravillas celestiales que despiertan la imaginación y la curiosidad.
Otro libro relacionado con RECARGA ...y duerme bien
Éste es el mar La voz: Novela de suspense y terror Dragón Dorado Rico, sexy y soltero (Deseo) MANUAL DE AURICULOTERAPIA Una dacha en el Golfo (Crónicas nº 120) LA FELICIDAD Y LA FRAGILIDAD VAN DE LA MANO: TU HISTORIA PODRÍA ESTAR ESCRITA AQUÍ ThetaHealing® El Creador y Tú: Profundiza tu conexión con la Energía de la Creación MIRANDO AL MAR: Una historia sobre el amor y la libertad, desde la perspectiva de un joven de más de 70 años Corona de laurel 1. Los Elegidos
RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía epub libro electronico ... Descargar libros electrónicos RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía Sergio Bueno Martin pdf gratis ... RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía Sergio Bueno Martin libros en linea ... RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía libro electronico pdf Sergio Bueno Martin ... RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía Descarga gratis ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía leer gratis ... Haga clic en el botón Descargar o Leer en línea RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía Sergio Bueno Martin descargar gratis pdf ... download RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Click para leer/descargar RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía Sergio Bueno Martin PDF ... RECARGA ...y duerme bien : El método “RECARGA” para aprender a descansar y dormir de verdad. Aumenta tu bienestar físico, mental, emocional y recarga tu energía descarga completa ...