¿Buscas una rutina de gimnasio para lucir abdominales y un cuerpo asombroso en 3 meses?. Pues has dado con el libro adecuado, esta rutina de volumen para ganar masa muscular logrará tu meta.* Optimizado para poderse consultar en móvil, o tablet con la APP de Kindle mientras entrenas.Este libro contiene una valiosa rutina de volumen para desarrollar durante 3 meses en un gimnasio. Y hay que recalcar la palabra volumen, pues esta rutina está pensada, preparada y dirigida a quienes desean ganar masa muscular. No es una rutina de pérdida de peso, o de preparación al ejercicio.Sea el motivo que sea, si has llegado a este libro es porque quieres un cambio. Un cambio que mejore de verdad tu condición física, que te haga llenar tus camisetas de músculo, que te dote de potencia de fuerza y definición. Leer este libro va a suponerte un cambio radical en tu cuerpo. Si nunca has tenido la oportunidad de llegar al máximo de tu potencial físico esta es tu oportunidad. Vas a descubrir un poderoso método diseñado por un especialista del fitness real, que no requiere de suplementos ni esteroides. Es natural.¿Preparado? ¡A por ello!__ INCLUYE CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN Para el éxito de la rutina es fundamental llevar a cabo una buena alimentación que no sabotee todo nuestro esfuerzo en el gimnasio. En este libro encontrarás de forma muy clara y sencilla qué alimentos debes potenciar, y cuales debes ir dejando de lado poco a poco.__Etiquetas: Entrenamiento, rutina, volumen, gimnasio, músculo, masa, ganar, entrenar, alimentación, saludable, dieta, paleo, paleolítica, aditivos, mente, cerebro, azucar, gluten, dopamina, perder peso, kilos, fitness revolucionario, proteinas, grasas, hidratos de carbono, programa entrenamiento
✔ Author(es): Steward Corbett,Sky Editorial,Santiago Ochoa Navarro
✔ Título: Fuerte en 3 meses: La rutina de volumen definitiva
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (264 valoraciones)
✔ ISBN-10: B06ZY3MZW6
✔ ISBN-13: 978B06ZY3MZW1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Fuerte en 3 meses de Steward Corbett
Argentina Ignacio
A través de estas páginas, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y transformación, explorando los rincones más profundos de la mente humana y los secretos del universo. Con una prosa poética y reflexiva, el autor te invita a reflexionar sobre el significado de la vida y el poder de la conexión humana en un mundo lleno de incertidumbre y cambio.
Levina Garcia
Este libro es una exploración profunda de la mente humana y las complejidades del cerebro, revelando los misterios de la psicología y la forma en que influyen en nuestras vidas y decisiones. Con una narrativa accesible y ejemplos prácticos, te ayudará a comprender mejor tu propia mente y a aprovechar su poder para alcanzar la felicidad y el éxito en todas las áreas de tu vida.
Allegra Vicario
Este libro te invita a explorar los misterios del universo y los enigmas del espacio exterior, llevándote en un viaje a través de galaxias distantes y fenómenos cósmicos asombrosos. Con una prosa cautivadora y una narrativa absorbente, te sumergirá en un mundo de maravillas celestiales que despiertan la imaginación y la curiosidad.
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