Incorpora la fermentacin a tu alimentacin y mejora tu microbiota intestinal Fermentacin es una magnfica gua para descubrir el poder de la fermentacin y sus beneficios para nuestra microbiota. Aprenders cmo estos alimentos vivos pueden mejorar tu salud digestiva y fortalecer tu sistema inmunolgico. La autora, Nerea Zorokiain Garn es una experta en alimentacin saludable y te lleva de la mano a travs de recetas y consejos prcticos que te ayudarn a incorporar la fermentacin en tu vida diaria. Cuida de tu salud mientras disfrutas de sabores nicos y deliciosos! Una tcnica milenaria La fermentacin es un proceso fascinante que ha sido parte de la humanidad durante siglos. En Fermentacin, descubrirs los secretos detrs de este arte culinario, desde el yogurt casero hasta sushi. Explora cmo los microorganismos transforman los alimentos y crean sabores y texturas sorprendentes. Con este libro, podrs dominar las tcnicas de fermentacin y desbloquear un mundo de posibilidades culinarias. La autora Nerea Zorokiain Garn es profesora y divulgadora de la alimentacin saludable. Trabaja como docente en diferentes escuelas tanto nacionales como internacionales. Lleva aos especializndose en fermentacin y salud digestiva y desarrollando diferentes iniciativas relacionadas con estos temas. Imparte cursos, charlas y seminarios y participa en proyectos de investigacin. Incorpora la fermentacin en tu plan de alimentacin Este libro no solo te presenta tcnicas clave y herramientas bsicas para comenzar a incorporar la fermentacin en tu rutina, sino que tambin te brinda recetas fciles de seguir que podrs disfrutar en tu da a da. Encontrars platos deliciosos que podrs preparar de forma sencilla y que optimizarn tu salud. Convierte la fermentacin en una parte esencial de tu cocina con esta gua completa. Fermentacin La cocina probitica Sinopsis Aprende a fermentar en casa desde cero y recupera la salud de tu sistema digestivo. Fermentacin te abrir las puertas a una manera de cocinar que jams hubieras imaginado. El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentacin probitica es aquella que est pensada para preservar el hbitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan.
✔ Author(es): Nerea Zorokiain Garín (@nerea_zorokiain_garin)
✔ Título: Fermentación
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (70 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0843TR8PX
✔ ISBN-13: 978B0843TR8P7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Fermentación de Nerea Zorokiain Garín (@nerea_zorokiain_garin)
Emiliana Gil
A través de estas páginas, conocerás a personajes inolvidables cuyas vidas se entrelazan en un tapiz de amor, amistad y tragedia, revelando las complejidades de las relaciones humanas y los desafíos de la vida moderna. Con una narrativa emotiva y auténtica, el autor te llevará en un viaje emocional que te dejará reflexionando sobre tus propias experiencias y relaciones.
Ermenhilda Gutiérrez
En esta colección de ensayos provocativos, el autor desafía las convenciones sociales y políticas establecidas, explorando temas controvertidos y cuestionando las normas aceptadas de la sociedad. Con una prosa audaz y una visión incisiva, te invita a reflexionar sobre el mundo que te rodea y a considerar nuevas perspectivas sobre temas importantes que afectan nuestras vidas.
Leokadia Sanchez
Este libro te lleva en un viaje a través de las maravillas del mundo animal, revelando los secretos y curiosidades de las especies que comparten nuestro planeta. Con ilustraciones vívidas y datos fascinantes, te sumergirá en un mundo de descubrimiento y asombro que despertará tu curiosidad y tu aprecio por la diversidad del reino animal.
Otro libro relacionado con Fermentación
El Secreto de Las Azucenas: Romance Histórico (Trilogía Secretos nº 1) ARA CHRISTI (Mujeres al mando de una investigación criminal.) Helarte de amar: y otras historias de ciencia-fricción (Voces/ Literatura nº 69) María contra el mal: La mujer que nos ayuda en la lucha contra el diablo (Testigos nº 77) En el corazon del águila El día que dejó de nevar en Alaska (Titania fresh) En las entrañas del Derly Indecencia: ¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar? Memorias del Príncipe Perfecto (Realeza nº 2) Sobre nosotras sobre nada
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