La escalada va más allá de la simple actividad física. Escalando nos exponemos a situaciones en las que tenemos que lidiar con la dificultad, con la incomodidad, el miedo, la frustración o la toma de decisiones entre otros factores. Gracias a ello tendremos la oportunidad de profundizar en aspectos clave de la vida como pueden ser la capacidad para mantener la serenidad y el desarrollo de la fuerza mental. Aspectos que, aunque puedan parecer diferentes, son dos caras de la misma moneda. Para tener serenidad en nuestra vida hace falta gestionar de forma eficiente los retos y dificultades que se nos plantean y las emociones que nos generan. Y para esto se necesita un cierto grado de fuerza mental: fuerza para no dejarse llevar por las emociones negativas que las diferentes situaciones pueden provocar, aprendiendo a observar de forma objetiva, evitando basarnos en impresiones erróneas y tomando acción cuando es necesario. Aprendiendo y disfrutando continuamente todo el proceso, sin crear tensiones innecesarias. Los estoicos llevan dos mil trescientos años escribiendo sobre estos temas. En este libro encontrarás la aplicación práctica de conceptos filosóficos que a través de la escalada se nos presentan de forma clara y sencilla. Sabiduría que no solo puede servir para escalar mejor —que también—, sino para vivir mejor. «Se habla de la necesidad de entrenamiento mental para escalar. Para mí, escalar es un entrenamiento mental que sirve para todas las áreas de la vida.»
✔ Author(es): Juan Marbarro
✔ Título: Escalar la vida: Dos mil trescientos años de sabiduría a través de la roca (Sabiduría de la roca nº 1)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (75 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0919RWF9F
✔ ISBN-13: 978B0919RWF90
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Escalar la vida de Juan Marbarro
Narcisa Huerta
Este libro ofrece una mirada íntima a la vida de una figura notable cuyas acciones han dejado una marca indeleble en la historia, revelando los eventos que la moldearon y las lecciones que podemos aprender de su legado. Con una narrativa envolvente y detalles históricos fascinantes, te transportará a través del tiempo y el espacio, inspirándote a seguir tus propios sueños y aspiraciones.
Catalyn Álvarez
A través de estas páginas, conocerás a personajes inolvidables cuyas vidas se entrelazan en un tapiz de amor, amistad y tragedia, revelando las complejidades de las relaciones humanas y los desafíos de la vida moderna. Con una narrativa emotiva y auténtica, el autor te llevará en un viaje emocional que te dejará reflexionando sobre tus propias experiencias y relaciones.
Ramira Elizondo
En esta colección de ensayos provocativos, el autor desafía las convenciones sociales y políticas establecidas, explorando temas controvertidos y cuestionando las normas aceptadas de la sociedad. Con una prosa audaz y una visión incisiva, te invita a reflexionar sobre el mundo que te rodea y a considerar nuevas perspectivas sobre temas importantes que afectan nuestras vidas.
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