¿Es nuestro estilo de vida moderno el que nos enferma? •¿Podemos vivir más y mejor con unas pautas de alimentación diferentes a las que aceptamos como saludables?•¿Es posible incrementar tu energía y rendimiento a través de la alimentación?•¿Hemos olvidado las claves que nos permitieron evolucionar como especie?•¿Es la inflamación de nuestro organismo la causa de un gran número de patologías? •¿Y si tópicos como "el desayuno es la comida más importante del día" no fuesen ciertos? Estas y otras preguntas se abordan en el presente libro, una herramienta práctica para aquellos que buscan mejorar su salud a través de una alimentación natural. De la naturaleza al plato recupera las claves que nos permitieron evolucionar como especie, lo que se traduce en mayor calidad, energía y salud en el día a día. A lo largo del libro encontrarás la justificación para integrar un estilo de vida saludable, con proupestas de menús semanales y recetas basadas en la nutrición evolutiva que nos harán sentir mejor.
✔ Author(es): Javier de la Hoz
✔ Título: De la naturaleza al plato: Guía de alimentos y recetas para tu evolución
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09GYH5PW6
✔ ISBN-13: 978B09GYH5PW0
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre De la naturaleza al plato de Javier de la Hoz
Argentina Ignacio
A través de estas páginas, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y transformación, explorando los rincones más profundos de la mente humana y los secretos del universo. Con una prosa poética y reflexiva, el autor te invita a reflexionar sobre el significado de la vida y el poder de la conexión humana en un mundo lleno de incertidumbre y cambio.
Tomasina Velásquez
A través de esta obra innovadora, el autor ofrece una visión única del mundo natural y la belleza que lo rodea, revelando los secretos de la flora y fauna que comparten nuestro planeta. Con ilustraciones impresionantes y detalles científicos fascinantes, te inspirará a apreciar la riqueza y la diversidad del mundo natural y a tomar medidas para protegerlo para las generaciones futuras.
Margoria Santiago
En esta obra maestra de la literatura, el autor nos lleva en un viaje a través de las profundidades del alma humana, explorando los dilemas morales y las pasiones que nos definen como seres humanos. Con una prosa rica y evocadora, te sumergirá en un mundo de emociones y experiencias que te dejarán reflexionando sobre el significado de la vida y el propósito de nuestra existencia.
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