# La guía para superar el desamor y salir fortalecido. Aprende a convertir tu pérdida en una ganancia.¿Qué vas a lograr con esta guía? Respuestas a tus porqués.. Comprende con profundidad por qué tu relación llegó al final: sin buscar culpables, pero conociendo las variables que influyeron. Eliminar las falsas ayudas..Deja de autoengañarte, que no te cuenten cuentos que retrasan la elaboración del duelo. Duelo sin sufrimiento. Aprende a gestionar el dolor inevitable y a eliminar el sufrimiento opcional. Aprendizaje. Dale un sentido a tu ruptura y obtén de ella un aprendizaje con el que salgas más fortalecido. Pensamiento positivo Identifica y rebate los pensamientos distorsionados dañinos acerca de tu ex, el amor y las relaciones. Ayuda para decir adiós.Deja marchar mentalmente a tu ex y despídete sin rencor y con aceptación Disfruta por fin de tu vida.Diseña un nuevo proyecto con nuevos vínculos, actividades, pasiones y hábitos saludables.Información sobre la autora:Patricia Córdoba Alvarez (Psicóloga y coach)Nací en Madrid (España). Me licencié en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid en el año 2000, y desde entonces he hecho de la Psicología Clínica y Educativa mi principal campo de actuación profesional.He trabajado con parejas en crisis, con corazones rotos tras una ruptura traumática, con dependientes emocionales, con “los dejados” y “los dejadores”.He trabajado con personas que sufrían como tú.Hoy en día, recibo decenas de emails y comentarios semanales en mi Blog con más de 95.000 visitas mensuales (TuPsicología), sobre personas que están pasando por lo mismo que tú.Con este libro doy respuesta a muchas de las preguntas que diariamente me formulan quienes sufren por desamor.Actualmente, paso consulta presencial y online como Psicoterapeuta, Coach y facilitadora del cambio en TuPsicologia
✔ Author(es): Patricia Córdoba Alvarez
✔ Título: Cómo superar una ruptura con el pensamiento: La guía para superar el desamor y salir fortalecido
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (256 valoraciones)
✔ ISBN-10: B01E0I1ZDI
✔ ISBN-13: 978B01E0I1ZD6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Cómo superar una ruptura con el pensamiento de Patricia Córdoba Alvarez
Tequila Guzmán
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