La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?", "¿qué me está limitando en esta postura?", "¿qué hago si me duele la rodilla?", "¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?", todas ellas cuestiones prácticas.Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga. Basada en el concepto de la "integración", esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas "partes y piezas" del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatomía funcional.Ampliamente acompañada de fotografías y figuras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como "laboratorio" y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga.David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientos adquirirás una mayor comprensión de la anatomía para ver el yoga desde una perspectiva más amplia y convertirte en un practicante más consciente y en un mejor profesor.
✔ Author(es): David Keil,Beatriz Villena Sánchez
✔ Título: Anatomía funcional del Yoga
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B073D41747
✔ ISBN-13: 978B073D41742
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Anatomía funcional del Yoga de David Keil
Ersilia Gonzalez
Este libro ofrece una mirada íntima a la vida de una figura notable cuyas acciones han dejado una marca indeleble en la historia, revelando los eventos que la moldearon y las lecciones que podemos aprender de su legado. Con una narrativa envolvente y detalles históricos fascinantes, te transportará a través del tiempo y el espacio, inspirándote a seguir tus propios sueños y aspiraciones.
Allegra Vicario
En esta obra literaria, el autor te lleva en un viaje a través del tiempo y el espacio, explorando los eventos que han dado forma al curso de la historia y las figuras que han dejado una marca indeleble en el mundo. Con una narrativa envolvente y detalles históricos fascinantes, te transportará a épocas pasadas y lugares lejanos, ofreciéndote una visión única de la humanidad y su legado.
Alicia Peña
Este libro te sumerge en un mundo de intriga y suspenso, donde cada página está cargada de giros inesperados y revelaciones impactantes que mantienen al lector en vilo hasta el final. Con personajes complejos y una trama magistralmente elaborada, te transporta a un universo de misterio y emoción que te dejará sin aliento.
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