¿Quieres mejorar tu bienestar? ¿Te interesa tu salud?Para la medicina tradicional china, la salud de una persona depende de la correcta circulación de energía por todo el cuerpo.Los diferentes sistemas de qigong ofrecen diversos métodos para conseguirlo.Más concretamente, el sistema Luohan dispone de tres herramientas o pasos para mejorar nuestra salud. Son los 3 pasos para el bienestar. Se trata de tomar conciencia de que somos cuerpo, energía y mente y que lo podemos trabajar con movimiento, respiración y concentración. Saber que son tres aspectos indivisibles y deben ir coordinados. Conocer simples ejercicios que nos pueden ayudar a mejorarlos puede ser un buen punto de partida para mejorar nuestro bienestar.
✔ Author(es): Jose Beneyto
✔ Título: 3 pasos para el bienestar: Introducción a los métodos básicos del qigong (chi kung). Salud y vitalidad.
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (40 valoraciones)
✔ ISBN-10: B06ZZ9TPHH
✔ ISBN-13: 978B06ZZ9TPH5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre 3 pasos para el bienestar de Jose Beneyto
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Melisa Guerrero
A través de estas páginas, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y transformación, explorando los rincones más profundos de la mente humana y los secretos del universo. Con una prosa poética y reflexiva, el autor te invita a reflexionar sobre el significado de la vida y el poder de la conexión humana en un mundo lleno de incertidumbre y cambio.
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Candela Machado
A través de estas páginas, conocerás a personajes inspiradores que desafían las adversidades y superan los obstáculos para alcanzar la grandeza en sus vidas. Con historias conmovedoras y ejemplos de coraje y determinación, te motivará a perseguir tus propios sueños y a superar cualquier desafío que se interponga en tu camino.
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Leokadia Sanchez
Este libro te lleva en un viaje a través de las maravillas del mundo animal, revelando los secretos y curiosidades de las especies que comparten nuestro planeta. Con ilustraciones vívidas y datos fascinantes, te sumergirá en un mundo de descubrimiento y asombro que despertará tu curiosidad y tu aprecio por la diversidad del reino animal.
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